ブログ(ゆるか)– category –

産後の体についてお話しします♪ 産後6〜8週間は産褥期とされます。 妊娠期から関わ...

どうも、AOIです。私のレッスンでは鏡をほとんど使いません。ピラティスのクラスマ...

私には側弯があります昨年発覚し、今年の検査では記載されていませんでした。そう...

リーズのスタッフがお世話になっている先生 はまさん。先日もお越しいただきました...

妊婦さんのケアもさせて頂いております。妊婦さんのケアは医師の同意書を頂いてか...

どうも、みなさん調子はいかがですか？雨が続く滋賀県です☔️ さて本日は クラスに...

前回の記事から続き、今回は夕暮れピラティスということで第２回の開催です。滋賀...

どうも、AOIです。最近リーズ外での活動もさせてもらっています。 先日高島市にて...

どうも、AO Iです。  　個別整体  　個別運動  　クラス のMENU展開しております。...

ジムで販売している無添加石鹸高島市で手作りされています。 高島は自然が豊かでな...