第2回、7月6日夕暮れピラティス📍高島

前回の記事から続き、
今回は夕暮れピラティスということで
第２回の開催です。
滋賀県高島市にあるBlue.Tacoさん
とのコラボ企画。

米粉のタコスが有名な
大人気カフェです。
宿泊やSUP事業もされています。

佐山さんを始めスタッフ方のおかげで
今回も楽しくなりそうです＾＾

私はぐっすりと眠れるようになる
いらない体の緊張を抜くレッスンをします。
思わず、新鮮な外の空気をたくさん吸いたくなる
呼吸が深くなる内容を考えています。

 こんな人に受けてほしい

なかなか寝付けない人
疲れが取れない人
癒されたい人
疲れやすい人
もっと楽に動けるようになりたい人
体のだるさやむくみが気になる人

サップも楽に乗れて
漕げるようになるかも 🌊

夕暮れからちょうど
日が沈む時間帯を選びました。
綺麗。

本当に外気持ちがいいんですよね。

インスタに掲載したものを
以下に貼り付けますね 

ご参加お待ちしております♪

AOI