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産後の体の変化
産後の体についてお話しします♪ 産後6〜8週間は産褥期とされます。 妊娠期から関わ... -
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鏡を見たり見本を見せない?〜人の感覚系から〜
どうも、AOIです。私のレッスンでは鏡をほとんど使いません。ピラティスのクラスマ... -
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私自身の体のこと〜側弯〜
私には側弯があります昨年発覚し、今年の検査では記載されていませんでした。そう... -
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はまさんワークショップ 2026.7
リーズのスタッフがお世話になっている先生 はまさん。先日もお越しいただきました... -
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妊婦さんの個別整体
妊婦さんのケアもさせて頂いております。妊婦さんのケアは医師の同意書を頂いてか... -
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高島にて朝ピラティス AOI
どうも、AOIです。最近リーズ外での活動もさせてもらっています。 先日高島市にて... -
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無添加石鹸 滋賀県高島産 ご紹介
ジムで販売している無添加石鹸高島市で手作りされています。 高島は自然が豊かでな... -
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太ももの張り、腰痛、ご感想♪
どうも、AOIです。 個別整体に月1回お越し頂いております。 このようなお言葉をい... -
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2日肩関節の学びを深めました
どうも、早く美容室に行きたいAoiです。(知らんがな) 先週末肩関節を見る上での... -
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出張整体も可能です aoi
現在、出張も承っておりますが産前産後の方を対象とさせて頂いております。産前安...