高島にて朝ピラティス　AOI

どうも、AOIです。
最近リーズ外での活動もさせてもらっています。

先日高島市にて早朝５：３０－
ピラティスのレッスンをしました。
レッスン後はAKIさんの米粉タコスを頂き
一日が元気よくスタートしました。

３時半起きはさすがに早かったですが
５時前に到着。朝日は絶景でパシャリ.

なんだかとろけるような感じ。

朝早くから皆さん集まって下さり
「とっても気持ちよかった」
「背骨を動かしてスッキリしました」
「仰向けで寝た時の高い空が最高でした」
「立ってたらいつもの反り腰が気にならない」
「楽しかった！！」
「自分の体、、背中・骨盤周りが
いい意味でしっかりしてます」
など感想も頂きありがたいです。

温かい場所・人で本当に良いところです♪

「また来ます！！企画してください」

と次回の開催のお声も嬉しく。。
第二回があるかどうかは反応次第かなと
思っていましたが、
お声をたくさんいただきました～
ありがとうございます！！

次回の開催は７月６日夕暮れピラティスです。
日が沈む時間に合わせてレッスンします。
動きの中で緊張を解いていき、体へ。
AKIさんの新メニューもいただけますし
ご希望の方はあわせてSUP体験も可能です。

雨の場合は、ピラティスは
屋内となりますが
変わらず楽しんでいただきます。

改めて次回の詳細はこの後投稿します。

宜しくお願いします♪

AOI