お客さんからのご感想メール✉️

どうも、AOIです。

個別整体後に連絡をくださいました。

とっても嬉しいです 
丁寧なメッセージ、感謝です。

こんな流れでした。

調子はいかがですか？

自分でも　こうやって足首を動かしているけど
これでいいのか。一度見てほしいです。

とのことでした。

姿勢、動きのチェックをしてみます。
座っての振り向きも首の緊張が入り肩もほぼ動かない〜と。
足までは何も伝わっていない感じですねー
と状態をお互い共有。

腕からゆっくりと全身へのつながりを見て
感覚を入れていきます。

股関節の動きも床を踏む動作もみながら。
左右差があり、右の足関節の動きも・・・♪

優しくゆっくりと必要な感覚を伝えていきます。

徐々に下腿の動きも介入し、その日はそこまでで終了。

振り向きの質も変わり、
腕も楽にあげられるように。

さっきのはなんだった？？？？と笑いながら。

上半身は楽に
腕が上に伸びるって大事ですね。
色んな場面で。

最後に・・・・

息抜きできていますか？とお聞きすると、

「今の時間です」と。とっても嬉しいです。

「毎日過ごす中での息抜きはできていますか？」
と
お聞きすると
「なんだろな、意識したことがなかったな」
とおっしゃる方も多々おられます。

皆さんにとってどんな時間が息抜きですか？

毎日の中や

そして

ちょっと贅沢な時間もどちらも。

どっちもあるなあと
お話をさせていただき感じました

いつもありがとうございます♪

Aoi