２月スタジオレッスンのご案内

あっという間の１月でしたね💦
ついこの間、年が明けたと思っていたのに…
何もしていなくても時間は勝手に過ぎていきます。
何もしないなんてもったいない！！
そんなときは体を動かそう💪
と、無理やりではありますが
２月のスタジオレッスンのスケジュールです。

２月からはピラティスも開始します。
ピラティスのイメージはどんなイメージですか？
マシンを使って体にしっかり刺激をいれる？
きつい・しんどいイメージ？
aoiのピラティスは自分の体を丁寧に扱う優しいピラティスとなっております。

各レッスン、たくさんのご参加お待ちしております。