はまさんワークショップ開催！

はまさんって？と
思われた方もおられるかもしれません。

色々な学び、気づき、楽しさを分けてくださる方、
ついていきたいと思う方が
私(aoi)にはいるのですが
その中のお一人、白濱先生（はまさん）。
ページ下部に紹介を載せました 

リーズスタッフ一同支えていただいております。

出会ってから本当に人生が変わった
心が豊かになったとも言えます。
物事の考えから生き方まで
施術・動きなど幅広く学んでいます。

---

先日、はまさんにお越しいただき
リーズのスタジオで
ワークショップを開催していただきました👏

「会ってほしい方なんだよー」と
皆さんに紹介させてもらっています。笑

参加メンバーはリーズ・ゆるかのお客さん。
私のケア・運動やクラスに参加して下さっている方中心に声かけさせてもらっています😊

そしていつも学習会に参加している一部の仲間と共に楽しい時間を過ごしました 

このお話は何度聞いても面白い。
切り離せない４つなんです。
何か一つ起こったら同時に全部起こる。
自分の思考パターン
運動のパターンなど
感じ方ももちろんそれぞれだったのでは
ないでしょうか 
私も色々思い返しました🤭

姿勢の話にもなりましたね。
姿勢にも良い・悪いは存在しなくて。
裁縫したりすると丸い形になれるのが
その方、その状況に適しています。
でも反る（伸びる）
どちらもできたらいいし
そのバリエーションもたくさん
体にあると楽に過ごせますよね。
そしてそれには楽に呼吸できること
レッスンにもありましたね。

---

いつも内容は事前に決まっていなくて。
参加されているみんなの顔を見て、状況を見て
お話もレッスンも組んでくださるので
その時にしか出会えない
どこにも同じものは存在しない
そんな、はまさんオリジナルブレンド。
私はそれがとっても魅力的だなあと
いつも思っています。

数々の引き出し。

そんなレッスンがしたい　と
私の理想形です😊

レッスンは場面を変えながら
色んな動きを床を通して経験。
ガイドに合わせて　
ひたすら体に意識を向ける
興味を持つ。

自分の中にない動きを増やそう。

赤ちゃんのように
快適に心地よく動けるようになろう。

「また参加したい！」
「楽しみにしてるね！」

みなさんの面白あたたかい
メッセージも嬉しいです。

３名参加できず「残念ーー」と
メッセージも下さったりでした。
また声かけさせてもらいます！ 

２０２５年もWSありがとうございました。
また来年も楽しみですね♪

また私のママの運動クラスや、
おとなの運動クラス（ボディワーク）
年内ラスト２回続きます！
よろしくお願いいたします♪

楽しんでる大人ってなんか素敵やなあ〜

とか写真を見返して思ってました 

はまさん
理学療法士・ボディワーカー・ヨガ
北海道セラピスト研究会理事
 
拠点は札幌ヨガセラスタジオ　
パーソナル・グループレッスン・講座
オンライン講座
全国各地を巡り育成も。
本当に幅広く活動されています。

過去に自身の怪我や病気をきっかけに自分自身の体と向き合い続けられています。様々なテクニック・ピラティス・メンタルコーチング・東洋医学なども学ばれています。学びに関しては私が知ってることはきっと一部で計り知れないほどされてきたと（想像しています笑）
その中でもヨガ、フェルデンクライスの考え方を伝えられています。脳から、アプローチする、感覚・運動のレッスン（それをボディワークと呼んでいます）

心も体もよりよくなれる。
人の体の可能性を伝えてくださいます。
今もずっと本質を求め続けておられる豊かで面白い方です。

また、WS開催しますので
気になる方、参加してみたい・・・
という方は　連絡くださいね＾＾

Aoi