女性のからだケア「 ゆるか 」

からだの元気を取り戻す

専門性を持ち、施術や運動の両方を大切にして、機能的で快適な体を作っていきます。

自分の体と心を知ることで、本来のあなたの元気を取り戻します。

誰のものでもないあなたの体。その方の人生が豊かになるきっかけになりたいと思い活動しています。

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あきらめていた不調に変化が!体の声に気づけた時間

グループレッスンに何度か参加していましたが、今回初めてパーソナルケアを受けました。産後7ヶ月、身体がしんどいのは当たり前、色々痛いのは加齢によるもの(笑)と諦めていましたが…

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身体を診てもらってケアしてもらって、こんなにも身体が頑張っている、緊張しっぱなしなことに気づきました。

特に、最近仰向けで寝ると身体が反っている感じがしてしんどかったのがケア後にはふわっと軽くなってピタッと背中が床についたことには驚きました!他にも腰が痛くて仕方なかったのが、寝るときの姿勢などアドバイスをもらって実践すると痛みなく朝を迎えることができました!

お人柄も明るく柔らかいので、身体も心も癒されて元気がいただけます。

痛み止めが手放せなかった生理痛が、自然とラクに

生理痛に対するケアをして頂きました。まず、カウンセリングがとても丁寧で、食事や生活面に対するアドバイスを十分にして頂きました。女性特有のデリケートな悩みですが…

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出産経験のあるセラピストさんなのでとても話しやすいです。

施術では、下腹部の痛みを和らげるために綿密に評価して頂き、問題のあるところをケアしてもらいましたが、その際の痛みなどはありませんでした。技術はもちろんですが、悩みと真摯に向き合って下さるので、信頼できます。

元々生理前から生理期間中の痛みや身体のダルさが酷く悩んでおり、痛み止めを飲まなければ仕事に行けないレベルでしたが、痛み止めを飲まなくても過ごせるようになりました。

私は県外住まいなので、定期的に診てもらう事は難しいですが、アドバイス頂いた食事を見直すだけでも生理痛が軽減したので、トータル的にケアして頂けるのはとてもありがたいです。

妊娠前から産後まで、ずっと頼れる安心ケア

妊娠前から妊娠中、そして産後までずっと継続してお世話になっています。
妊娠前は1人目の産後から数年たっていましたが…

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ずっと肩こりや、骨盤のゆがみや、骨盤底筋が気になっていたので診ていただきました。

初めてでも安心感のある人柄やスペースに癒され、ケアを受けた後はとても身体がゆるんで楽になり、自宅でできることも教えていただきました。

その後の2人目妊娠中の時は、つわりの時やお腹が大きくなり呼吸がつらくなってきたときなど妊娠中もケアを受けられるのはとても有り難かったです。妊婦さんにもオススメします。

空き状況は下記カレンダーから

ご確認いただけます。

ご予約はLINEよりお願いいたします。