セミナー・運動教室依頼
こんな悩み抱えていませんか？
肩こり 腰痛 むくみ 冷え 姿勢 日々の疲労 ストレス
ケガをしやすい 疲れがとれない 思い通りに動けない 身体機能を上げたい など
毎日の立ち仕事や長時間のデスクワーク、重労働などでかかる身体への負担は想像以上に大きいものです。何も感じていなくても日々蓄積されていく疲労がやがて痛みや不調を招く原因になり得ます。
学生の皆さんも同じです。近年、スマホやタブレット、ゲーム機などの普及により外で身体を動かす頻度が昔と比べて格段に減っています。それに伴い、運動能力の低下や怪我の頻度増加、集中力の低下、姿勢が悪いなどの悩みが増えてきています。
どの年代でも共通して言えることは、身体を動かす時間が減っているということです。悩みや不調を吹き飛ばしてより良い生活を送るため、思い切りスポーツを楽しむために、職場でも家でもできる簡単なストレッチやエクササイズをご提案致します。こんなセミナー・運動教室をしてほしいなどありましたらご相談下さい。
-料金-
参加人数や内容によって金額が変動します。一度ご相談下さい。
-時間-
1時間〜
-場所-
指定いただいた場所に伺います。
-対象-
企業、団体、幼稚園や保育園、小学校～高校など、どなたでも可能。