11月スタジオレッスンのご案内

11月は下記日程で行います

【大人の部活】
日時：12日（日）11：00～
定員：6名
対象：中学生以上
料金：2,000円
持物：タオル、飲み物、室内シューズ
レッスンテーマ
　－ヒップ・下半身引き締め－

【親子運動教室】
日時：18日（土）16：00～
定員：6組（お子さま1名につき、保護者の方1名）
対象：年中さん、年長さん
料金：1,000円
持物：タオル、飲み物、室内シューズ
レッスンテーマ
　－足・足・足　大人も子供も足を使うぞ～－
※今月から対象変更してます

【キッズ運動教室】
日時：26日（日）11：00～
定員：6名
対象：小学生
料金：1,000円
持物：タオル、飲み物、室内シューズ
レッスンテーマ
　－走る力・ジャンプ力を高めよう－

【産後グループレッスン】
日時：14日（火）、28日（火）10：30～
定員：10名
対象：産後3か月経過している方
料金：2,000円
持物：ヨガマットもしくはバスタオル、飲み物
レッスンテーマ
　－足の大切さについて－

どなたでも参加可能です。ご家族やご友人と一緒にご参加ください。