身体づくりのプロが導く、
効果的なマンツーマントレーニング
Re’sのパーソナルトレーニングでは、
お客様一人ひとりのご要望や
身体の状態に合わせた
オーダーメイドのトレーニングやケアを
マンツーマンで提供いたします。
ご希望に応じて、
食事のアドバイスも可能です。
小学生から大人まで、
運動経験の有無にかかわらず
どなたでもトレーニングを
受けていただけます。
こんな方におすすめです！
- 自分に合ったトレーニングを教えてほしい
- 家でやろうと思うがなかなかスイッチが入らない
- 自分1人でしていると甘えてしまい、なかなか追い込めない
- 身体を変えたい、痩せたい
POINT
｜ 選ばれる3つのポイント ｜
不調の“本当の原因”を
見極める
ただ痛いところにアプローチするのではなく、姿勢や動きのクセまで丁寧にチェック。根本からの改善を目指します。
トレーニングケアの
Wアプローチ
筋膜リリースや可動域改善だけでなく、再発予防のためのトレーニングも組み合わせて実施。その場しのぎにしないサポートを提供します。
会員登録なしでも
気軽に受けられる
入会金・月額不要で、どなたでもご利用OK。「腰がつらいからちょっと見てもらいたい」という気軽なご相談も歓迎です。
PRICE
｜ ご利用料金 ｜
| Ryota | Hiroto | ||
|---|---|---|---|
| 会員 | 1回 | 5,500円 | 4,400円 |
| 4回 | 20,000円 | 16,000円 | |
| 9回 | 44,000円 | 35,200円 | |
| 14回 | 66,000円 | 52,800円 | |
| ビジター | 1回 | 11,000円 | 8,800円 |
| 4回 | 40,000円 | 32,000円 | |
| 9回 | 88,000円 | 70,400円 | |
| 14回 | 132,000円 | 105,600円 | |
※価格はすべて税込表記です
VOICE
｜ お客様の声 ｜
自分に合ったサポートがあるから、続けられる
1人でトレーニングするよりもしっかり追い込めるし、なにより自分にあったトレーニングができることがうれしい。トレーニングだけでなく、日常生活での動作や食事のアドバイスまでしてくれ、しっかりと向き合ってもらえていることがわかるから継続できている。
男性 50代 会社員
運動経験ゼロ。“鍛える＝トレーニング”だと思っていた私
運動経験がなく、ボディメイクには筋トレが一番効くと思っていた私ですが、それだけでなく呼吸や感覚（背骨や足の裏など）も必要だということを教わってから、トレーニングに対する考え方が変わりました。楽に動ける感覚がわかるようになり、普段余計な力が入っていたんだなということも実感しています。体って奥が深い。
女性 40代 自営業
食べながら減量。気づけばサイズダウン
ダイエット目的で始めました。ただ食事量やカロリーを制限するのではなく、減量するため必要な栄養素や食事量などを的確にアドバイスしていただき、本当に無理なく進められています。気が付けば体型が変わってきて洋服のサイズが1～2サイズダウン。体の変化が実感でき、これからも楽しんで継続できそうです。
男性 40代 会社員
Q&A
｜ よくあるご質問 ｜
q
どんな人が対象ですか？
a
運動が久しぶりの方や、体力に自信がない方も安心してご利用いただけます。「正しいトレーニング方法を知りたい」「自分の身体に合った運動をしたい」「整えながら無理なく続けたい」など、どなたでも歓迎です。
q
会員登録しないと受けられませんか？
a
会員でなくてもご利用いただけます。単発でのご予約も可能ですので、お気軽にご相談ください。
q
何回くらい通えばいいですか？
a
不調の原因やライフスタイルによって異なりますが、初回の評価をもとに、おすすめの頻度や回数をご提案いたします。無理なく続けられるペースを一緒に決めていきます。
q
どんな服装で行けばいいですか？
a
動きやすい服装（Tシャツ・ジャージなど）でお越しください。着替えスペースもございますので、当日お持ちいただいてもOKです。
q
保険は使えますか？
a
当施設のサービスはすべて自費での対応となります。医療機関ではないため、健康保険・医療保険はご利用いただけません。その分、必要なサポートを自由に組み合わせて受けていただけるのが特徴です。
RESERVE
｜ 30分間の体験トレーニング ｜
トレーニングを無料で
体感する機会をご用意しました。
ご興味のある方は、
まずは30分の体験を通して、
Body Make Lab. Re’s の雰囲気を
感じてください。
＼ 体験のご予約はこちら ／
受付時間 9:00-21:00（日曜日は19時まで）
定休日 月曜日
