個別サポート

「続かない」「やり方がわからない」そんなお悩みに寄り添いながら、完全マンツーマンでサポート。

その日の体調や目的に合わせて、トレーニングやセルフケアを柔軟に組み合わせ、あなただけのメニューで身体を整えていきます。

小学生から大人まで、幅広い方に対応できるパーソナルトレーニングです。

競技動作・特性、選手固有の運動パターンを徹底的に分析し、選手に必要なやるべきことをマンツーマンで徹底サポート。

自分の身体と向き合いながら「理想の動き」へと近づける、「パフォーマンスアップ」のためのコースです。

小学生からプロアスリートまで対応可能です。

肩が痛い、上がらない、肩こり、猫背…肩まわりの不調にお悩みの方へ向けたケアをご提供しています。

全身の姿勢や使い方にも目を向け、原因を見極めたうえで、施術＋トレーニングで根本からアプローチ。不調を繰り返さないための身体づくりをサポートします。

会員様でなくてもご利用いただけます。